{"id":930,"date":"2025-01-08T22:00:00","date_gmt":"2025-01-08T22:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/?p=930"},"modified":"2025-01-09T21:57:55","modified_gmt":"2025-01-09T21:57:55","slug":"maria-luis-gameiro-encontrou-o-ritmo-certo-para-recuperar-posicoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/maria-luis-gameiro-encontrou-o-ritmo-certo-para-recuperar-posicoes\/","title":{"rendered":"Maria Lu\u00eds Gameiro encontrou o ritmo certo para recuperar posi\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"<div  class='flex_column av-n3j1n-7cf1357d335bfba0096db278b10969fd av_one_fourth  avia-builder-el-0  el_before_av_one_half  avia-builder-el-first  first flex_column_div  '     ><\/div>\n<div  class='flex_column av-3ps8c-fb639407ef742e4287126728ac820760 av_one_half  avia-builder-el-1  el_after_av_one_fourth  el_before_av_one_fourth  flex_column_div  '     ><div  class='avia-slideshow av-m5a8d5h4-0fd3ccf9dc1681735f033b4ee2641de8 avia-slideshow-featured av_slideshow avia-slide-slider  avia-builder-el-2  avia-builder-el-no-sibling  av-slideshow-ui av-control-default av-slideshow-manual av-loop-once av-loop-manual-endless av-default-height-applied avia-slideshow-1' data-slideshow-options=\"{&quot;animation&quot;:&quot;slide&quot;,&quot;autoplay&quot;:false,&quot;loop_autoplay&quot;:&quot;once&quot;,&quot;interval&quot;:5,&quot;loop_manual&quot;:&quot;manual-endless&quot;,&quot;autoplay_stopper&quot;:false,&quot;noNavigation&quot;:false,&quot;bg_slider&quot;:false,&quot;keep_padding&quot;:false,&quot;hoverpause&quot;:false,&quot;show_slide_delay&quot;:0}\"  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><ul class='avia-slideshow-inner ' style='padding-bottom: 50.588235294118%;'><li  class='avia-slideshow-slide av-m5a8d5h4-0fd3ccf9dc1681735f033b4ee2641de8__0  slide-1 slide-odd'><div data-rel='slideshow-1' class='avia-slide-wrap '   ><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class=\"wp-image-931 avia-img-lazy-loading-not-931\"  src=\"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mlg-noticia-20240108-1-850x430.jpg\" width=\"850\" height=\"430\" title='mlg-noticia-20240108-1' alt=''  itemprop=\"thumbnailUrl\"   \/><\/div><\/li><li  class='avia-slideshow-slide av-m5a8d5h4-0fd3ccf9dc1681735f033b4ee2641de8__1  slide-2 slide-even'><div data-rel='slideshow-1' class='avia-slide-wrap '   ><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class=\"wp-image-932 avia-img-lazy-loading-not-932\"  src=\"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mlg-noticia-20240108-2-850x430.jpg\" width=\"850\" height=\"430\" title='mlg-noticia-20240108-2' alt=''  itemprop=\"thumbnailUrl\"   \/><\/div><\/li><\/ul><div class='avia-slideshow-arrows avia-slideshow-controls' ><a href='#prev' class='prev-slide  avia-svg-icon avia-font-svg_entypo-fontello' data-av_svg_icon='left-open-big' data-av_iconset='svg_entypo-fontello' tabindex='-1' title=\"Previous\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"15\" height=\"32\" viewBox=\"0 0 15 32\" preserveAspectRatio=\"xMidYMid meet\" aria-labelledby='av-svg-title-1' aria-describedby='av-svg-desc-1' role=\"graphics-symbol\" aria-hidden=\"true\">\n<title id='av-svg-title-1'>Previous<\/title>\n<desc id='av-svg-desc-1'>Previous<\/desc>\n<path d=\"M14.464 27.84q0.832 0.832 0 1.536-0.832 0.832-1.536 0l-12.544-12.608q-0.768-0.768 0-1.6l12.544-12.608q0.704-0.832 1.536 0 0.832 0.704 0 1.536l-11.456 11.904z\"><\/path>\n<\/svg><span class='avia_hidden_link_text'>Previous<\/span><\/a><a href='#next' class='next-slide  avia-svg-icon avia-font-svg_entypo-fontello' data-av_svg_icon='right-open-big' data-av_iconset='svg_entypo-fontello' tabindex='-1' title=\"Next\"><svg version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"15\" height=\"32\" viewBox=\"0 0 15 32\" preserveAspectRatio=\"xMidYMid meet\" aria-labelledby='av-svg-title-2' aria-describedby='av-svg-desc-2' role=\"graphics-symbol\" aria-hidden=\"true\">\n<title id='av-svg-title-2'>Next<\/title>\n<desc id='av-svg-desc-2'>Next<\/desc>\n<path d=\"M0.416 27.84l11.456-11.84-11.456-11.904q-0.832-0.832 0-1.536 0.832-0.832 1.536 0l12.544 12.608q0.768 0.832 0 1.6l-12.544 12.608q-0.704 0.832-1.536 0-0.832-0.704 0-1.536z\"><\/path>\n<\/svg><span class='avia_hidden_link_text'>Next<\/span><\/a><\/div><div class='avia-slideshow-dots avia-slideshow-controls'><a href='#1' class='goto-slide active' >1<\/a><a href='#2' class='goto-slide ' >2<\/a><\/div><\/div><\/div><div  class='flex_column av-72nb8-224df99b5a3ffe557e725dd98508672b av_one_fourth  avia-builder-el-3  el_after_av_one_half  el_before_av_hr  flex_column_div  '     ><\/div><\/p>\n<div  class='hr av-8fjbv-1b5e8b87116c6586fc3c6112eb1a0085 hr-default  avia-builder-el-4  el_after_av_one_fourth  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-m5a7hu6r-24d6afc84379905738fa44cd0f1ca04e '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p style=\"text-align: center;\"><strong>Dakar 2025 &#8211; 4\u00aa Etapa dura, mas proveitosa<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><b>Maria Lu\u00eds Gameiro encontrou o ritmo certo para recuperar posi\u00e7\u00f5es<\/b><\/h2>\n<p>Tem sido um Dakar muito duro e a dupla do Team Motivo JCB, Maria Gameiro e Jos\u00e9 Marques, t\u00eam sentido na pele essa dureza. Na quarta etapa do Dakar 2025, sexto dia de prova, a estreante nesta competi\u00e7\u00e3o encontrou motivos para se animar.<\/p>\n<p>A quarta etapa levou a caravana do Dakar de Al Henakiyah at\u00e9 Alula, na etapa Maratona que voltou a testar a resist\u00eancia das tripula\u00e7\u00f5es e das m\u00e1quinas. Maria Lu\u00eds Gameiro apresentou hoje um ritmo um pouco mais condizente com o seu potencial e terminou o dia na 35\u00aa posi\u00e7\u00e3o, sendo agora 38\u00aa nas contas da geral, numa fase em que a lista de desist\u00eancias continua a avolumar-se.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>A piloto do Fenic X-Raid 1000R Turbo conseguiu recuperar tempo nesta etapa, apesar de a sua posi\u00e7\u00e3o na estrada exigir muitas cautelas para evitar problemas. Com mais uma etapa r\u00e1pida em perspectiva para amanh\u00e3, Maria Lu\u00eds Gameiro pretende manter as cautelas e chegar ao dia de descanso para recuperar energias.<\/p>\n<p>\u00c0 chegada ao acampamento a piloto confidenciava que: \u201c<b><i>hoje o dia acabou por ser mais positivo, o que resultou numa subida na classifica\u00e7\u00e3o. Conseguimos encontrar um ritmo mais condizente com o que podemos fazer, mantendo todas as cautelas que temos tido desde in\u00edcio. Os problemas nas etapas anteriores t\u00eam atrasado o nosso progresso e tenho de equilibrar o andamento com a precau\u00e7\u00e3o de n\u00e3o cometer erros que motivem danos e perdas de tempo. Reconhe\u00e7o que encontrar esse equil\u00edbrio tem sido dif\u00edcil, especialmente dada a nossa posi\u00e7\u00e3o na estrada, com os tro\u00e7os a estarem muito danificados quando passamos, o que facilita o aparecimento de erros. Erros levam a problemas, que levam a mais erros, numa sucess\u00e3o nem sempre f\u00e1cil de quebrar.<\/i><\/b>\u201d<\/p>\n<p>Maria Lu\u00eds Gameiro acrescentou que: <b><i>\u201ca motiva\u00e7\u00e3o mant\u00eam-se intacta, apesar de todo o cansa\u00e7o e do stress. Estamos ansiosos por chegar ao dia de descanso e, se o conseguirmos, ser\u00e1 uma pequena vit\u00f3ria. Hoje, dia de etapa Maratona, estamos novamente sozinhos no acampamento, sem apoio. \u00c9 mais um dos muitos desafios que temos encontrado, mas n\u00e3o esmorecemos e continuamos determinados em atingir os nossos objetivos.\u201d<\/i><\/b><\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":931,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-930","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=930"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/930\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":933,"href":"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/930\/revisions\/933"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/931"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blendup-webdev.pt\/mlgameiro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}